Vos pieds vous font suer? Comme ils comportent en moyenne 250 000 glandes sudoripares, vous comprendrez que cela peut occasionner transpiration abondante et gêne chez certains, en plus d’être responsable du pied d’athlète et de champignons sur les ongles.

Des trucs pour contrôler la transpiration et les odeurs:

• Choisissez des bas de matières naturelles comme la laine de mérinos ou le bamboo. Les bas fait 100% de matière synthétique favorise la transpiration et sont donc à éviter. On peut maintenant trouver facilement des chaussettes sports qui favorise la respiration des pieds ou encore des bas avec une action anti-bactérienne.
• Changer vos bas en cours de journée.
• Utilisez un anti-sudorifique que vous appliquerez directement sur la surface plantaire. Ceux contenant de l’aluminium sont plus efficaces, ou pour une option plus naturelle, vous pouvez avoir recours à la pierre d’alun.
• Appliquez de la poudre dans les chaussures et même dans les chaussettes, qui absorbera l’excédent d’humidité. N’importe quelle poudre fera l’affaire.
• Évitez les souliers et bottes en caoutchouc. Privilégiez la toile ou le cuir, qui permettent aux pieds de respirer.
• Alterner vos chaussures afin qu’elles aient bien le temps de sécher entre les utilisations.
• Ajoutez des semelles anti-odeurs dans vos souliers.